文学大家朱自清的散文《背影》中，描述了父子在火车站的分别，父亲坚持送儿子到车站，打点好行李，穿越高低的月台给儿子买了橘子：“我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩；他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。” 在通篇文章中，父亲的话很少，但其对儿子的关怀、体贴从字里行间溢出，更是烘托出父亲伟岸高大的形象以及无言、深沉的爱。

      在日常生活中，我们也能察觉到，父亲较少似母亲般直接表达对子女的爱意，我们也常常会默认父亲更不擅长、不愿意进行情感表达，但“爱在心口难开”的真挚亲情却不容置疑。


为什么父亲不擅长表达情绪


      父亲们不擅长情绪表达，不能完全归咎于本身的性格问题，而要贴合社会文化因素来谈。

      从社会文化角度来看，社会评价标准对男性女性存在差异，这导致父母亲扮演的家庭角色有所不同，父亲的角色往往被赋予更多的家庭、社会责任。在传统观念中，男性的社会化分工要求其谋取成功的地位，追求“男子汉大丈夫顶天立地”的巍峨。男性被期望拥有成熟稳定的性格，担负起维持秩序的任务。

      美国社会学家帕森斯在性别角色发展模式中提到，男性往往发挥着工具性功能，如负责出谋划策；而女性则发挥着表达性功能，如加强情感联结。随着孩子年龄的增长，母亲会逐渐弱化她工具性角色的一面，但仍保留表达性角色的一面，对孩子展现出同理心等等。而父亲则更少涉及到情感感情的流露，更多发挥出工具性功能，比如引导孩子认识核心家庭以外的世界，教授孩子社会法则准则，加强沟通家庭与社会的关系，引导孩子逐渐步入社会适应社会。

      此外，父亲们的情绪表达方式也会受职业角色、认知水平、开放程度等因素的影响。



# 父亲常见表达爱意的方式 #


      当然，不同性格类型的父亲会表现出不一样的表达方式。

      开明型的父亲会通过肢体接触、直接的言语进行表达，比如说拥抱或者说“我爱你”，常常与孩子进行平等地沟通交流等等。

      而相对传统型或较为严厉、不擅长表达的父亲会通过给予物质支持（如缴纳学杂费、主动添置日用品、学习成绩有进步就奖励出游等等）、陪伴在身边、做出实际行动等方式表现出自己的关心、关切，比如说修理小家电、接送孩子上下学；或者是直接教导孩子曾在生活中所受到过的教训经验、技能技巧，如手把手教开车、基础手工制作、参与重要的人生抉择（高考志愿填报）等等，希望孩子少走弯路，并认为这种直接但委婉表达的方式会对孩子的成长更实用有效。

      父亲在孩子成长教育过程中，扮演着不可或缺的角色。与温柔细腻的母亲相比，父亲的角色代入以及思维方式差异，会在孩子抚育问题上产生不同的效果。例如，当父亲带领孩子做体育运动时，更刚毅果敢的父亲角色能教会孩子冒险和勇敢与坚持；当父亲带领孩子做游戏时，更注重结果的父亲会尽情发挥孩子的体能和智能等等。

      每个父亲在孩子的培育方面有他自己的考量和侧重，但不可否认的是，尽职尽责的父亲总是会将他所认为的好的一切，都无私奉献给子女。

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# 患有情绪障碍青少年的自伤行为与父母情感表达的关联


      研究表明，来自父母的情绪支持，对青少年的心理健康有重要意义。青少年持续体验到亲子间的情感疏离，不适应父母的情绪表达方式，将会增加青少年的自伤风险。自伤是一种情绪调节策略，并与多种心理症状相关，包括自杀想法和行为、抑郁情绪、焦虑、攻击性、孤独、社会孤立和绝望。

      研究人员还发现，儿童、青少年群体的抑郁与父母高水平的拒绝和低水平的情感温暖呈正相关，也就是说，父母对孩子的情绪感受表现出抗拒和拒绝，给予孩子情感支持较少，会增加孩子罹患抑郁的风险。同时，在充满忽视、批评和惩罚的家庭环境中成长的孩子，高度自我批评、自责的消极思维模式，加深罹患抑郁以及自伤的风险。

      来自父母的支持是降低情绪障碍青少年群体自伤风险的重要保护性因素，而低支持的家庭系统则可能增加青少年的自伤风险。因此，父母良好的情感表达和情感支持将利于情绪障碍孩子的康复。建议情绪障碍孩子的爸爸们，要留出时间陪伴孩子，参与到孩子的照顾当中，学习情绪照顾的技巧，避免过度批评和惩罚的沟通模式。


      父亲节只是365天中的一天，父亲们的爱总是不比母亲们的少，虽然看起来像是“润物细无声”，有时候的相处方式也一时难以接受，但是回过头来想想，父亲们总是用他们最独特的方式来表达他们对我们最最最独一无二的爱。在今后的每一天里，我们都想大声地对父亲们说：“老爸，我爱你！”。
FATHER'S   DAY



儿少科情绪障碍家长班

广州医科大学附属脑科医院儿少科团队总结