考试焦虑?我不怕!
终于开学啦,回到熟悉的校园,各种考试纷纷降临,是否又开始不安了呢?
别怕!
本期微课要来谈谈「考试焦虑」:
我有考试焦虑吗?
考试焦虑受什么影响呢?
6个缓解考试焦虑的「处方签」

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视频链接: https://mp.weixin.qq.com/s/rAR-Qx4BGC6aaj4uk9HVpw
文稿作者:陈品儒 心理治疗师
编辑:廖天锡 主管护师
图文审核: 程道猛 儿少科病区主任
特别鸣谢:广州医科大学附属脑科医院临床心理科提供的放松训练视频

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