广州医科大学附属脑科医院   临床心理科

郭扬波

当前新型冠状病毒肺炎疫情来势凶猛，但在党和政府坚强领导下，发挥举国体制的威力，疫情逐步得到控制。近日心理干预又被热点关注了。一些医疗机构、心理相关协会、心理健康从业者纷纷编写材料、开通咨询热线、开展心理督导等，大家助人献爱心的热情是可贵的，但还要更多遵循科学精神。除武汉同道外，估计其余省份心理工作者并未实际进行相关工作。所以我这里也是纸上谈兵说几点想法。

1.到目前为止，本次疫情作为心理应激事件与既往重大应激事件如汶川地震完全不同，因为本次事件并未结束，心理反应主要是焦虑。

2.如欲帮助人群缓解焦虑，并不需要太高深的心理学知识，难点在于传染病及公共卫生相关专业知识。隔行隔山，非专业人员对后者绝不要轻易作答。

3.关于焦虑对危险防范的有利作用是公认的，心理健康的目标是防止过度焦虑。在当前疫情下，窃以为不宜采用日常心理干预中减轻焦虑的一些方法，即宁可因焦虑而更警觉及加强防范，甚至是过度防范。至于由此产生焦虑强迫的心理健康问题可在疫情结束后再行处理。个体的心理健康与群体的身体健康，孰轻孰重，不难判断。

4.可以预计，即使你开通的是心理热线，不可避免会遇到大量疫情相关知识问题，最好是由相关专业人员来回答。所以热线应具备相关专业人员知识条件方可运行，否则出现问题就是影响疫情控制的大问题了。所以相关心理问题咨询应由原有工作基础的热线承担，这些热线也应切实解决相关专业团队问题。不建议民间或个人新开热线。在此关键时刻，如无绝对把握，至少不能添乱。

5.最后说一点安全感的问题。全国绝大多数省份死亡病例都很少，广东省目前无死亡病例。说明当前国家采取的措施是切实有效的，只要我们遵守国家各项规定，有问题及时就诊，平时不聚会，不聚餐，戴口罩，勤洗手，我们就是安全的。